Соцстрахование · 脱退一時金 · даттай ичидзикин

Возврат пенсионных взносов при отъезде из Японии

Если вы платили в Японии пенсионные взносы не меньше 6 месяцев и уезжаете, не набрав 10 лет стажа, часть взносов можно вернуть. Это называется 脱退一時金 (даттай ичидзикин). Разбираем условия, сколько вернут, как подать заявление из-за границы, как вернуть налог 20,42% и чем рискуете, если потом захотите вернуться.

Проверено по сайтам Японской пенсионной службы и Налогового агентства Японии 30.09.2026 · Пенсия в Японии · Семья и иждивенцы

6 месяцеввзносов — минимум для возврата
60 месяцевмаксимум, за который считают сумму
2 годапосле отъезда — срок подачи заявления
20,42%налог с части ко:сэй нэнкин, его можно вернуть
Раздел «Соцстрахование»:Всё о страхованииМедстраховкаПенсияПособие по безработицеТравма на работеМоя страховка: тест

Коротко

Главное о возврате пенсии

  • Кому: иностранцам, которые платили кокумин нэнкин или были в ко:сэй нэнкин 6 месяцев и больше и уехали из Японии.
  • Сколько: зависит от стажа и зарплаты; считают максимум за 60 месяцев (5 лет).
  • Когда: в течение 2 лет со дня, когда у вас не стало адреса в Японии.
  • Налог: с части ко:сэй нэнкин удерживают 20,42%, его можно вернуть через налогового представителя.
  • Цена: весь японский пенсионный стаж до выплаты обнуляется. Соглашения о пенсиях с Россией, Казахстаном и Узбекистаном нет, так что для граждан этих стран это единственный способ вернуть взносы.

Условия

Нужно всё сразу

  • У вас нет японского гражданства.
  • У вас 6 месяцев и больше оплаченных взносов в кокумин нэнкин или стажа в ко:сэй нэнкин. Месяцы с частичным освобождением считаются частично; месяцы с полным освобождением и с отсрочкой для студентов — не считаются.
  • У вас нет адреса в Японии — вы подали в мэрию уведомление о выезде (転出届) и уехали.
  • Вы сейчас не застрахованы в японской пенсионной системе.
  • У вас никогда не было права на японскую пенсию (в том числе по инвалидности).
  • Ваш стаж меньше 10 лет — с 10 лет у вас будет японская пенсия, и возврат не положен.
Уезжаете с разрешением на повторный въезд? Если вы не подали уведомление о выезде, вы остаётесь в пенсионной системе и не можете подать на возврат, пока разрешение действует. Если подали — подать можно. Подробнее о разрешении — повторный въезд.

Сколько вернут

Две части: ко:сэй нэнкин и кокумин нэнкин

Если вы работали в штате, выплату считают от средней стандартной зарплаты (с бонусами), умноженной на коэффициент. Если платили кокумин нэнкин — это фиксированная сумма, которая зависит от числа месяцев и взноса в месяце последней оплаты.

Месяцев стажа Коэффициент для ко:сэй нэнкин Кокумин нэнкин (последний взнос — с апреля 2026 по март 2027)
6–11 0,5 53 760 иен
12–17 1,1 107 520 иен
18–23 1,6 161 280 иен
24–29 2,2 215 040 иен
30–35 2,7 268 800 иен
36–41 3,3 322 560 иен
42–47 3,8 376 320 иен
48–53 4,4 430 080 иен
54–59 4,9 483 840 иен
60 и больше 5,5 537 600 иен

Пример: 3 года в штате

Шаг Сумма
Средняя стандартная зарплата 300 000 иен
× коэффициент для 36 месяцев 3,3
= выплата до налога 990 000 иен
− налог 20,42% 202 158 иен
Придёт на счёт 787 842 иены

За 5 лет при той же зарплате: 300 000 × 5,5 = 1 650 000 иен, налог 336 930 иен, на счёт — 1 313 070 иен. Студент, который 2 года платил кокумин нэнкин сам (без отсрочки), получит 215 040 иен — с этой части налог не удерживают.

Калькулятор

Посчитайте свою сумму

Калькулятор покажет примерную сумму по правилам, описанным выше. Точную сумму рассчитает пенсионная служба.

Как подать

Пошагово: до отъезда и после

Заявление подают только по почте в Японскую пенсионную службу. Официальный бланк с условиями на русском и японском — 脱退一時金請求書 (PDF).

  1. 1
    Уведомление о выезде (転出届)Подайте в мэрию до отъезда, указав дату выезда. С ним не нужно отдельно доказывать, что у вас нет адреса в Японии, и можно уехать даже с разрешением на повторный въезд.
  2. 2
    Налоговый представительЕсли хотите вернуть налог 20,42%, до отъезда подайте в налоговую по последнему адресу уведомление о налоговом представителе (所得税・消費税の納税管理人の届出書).
  3. 3
    Соберите документыКопия паспорта (страницы с именем, датой рождения, гражданством, подписью и статусом), документ банка с названием банка, отделения, его адресом, номером счёта и вашим именем как владельца, документ с базовым пенсионным номером (基礎年金番号通知書 или 年金手帳). Если уведомление о выезде не подавали — ещё выписка о снятии с регистрации (住民票の除票).
  4. 4
    Отправьте заявлениеМожно из Японии до отъезда — но так, чтобы служба получила его не раньше даты выезда. Или из-за границы в течение 2 лет.
  5. 5
    Получите выплатуДеньги придут на ваш счёт, а по почте — уведомление о выплате (脱退一時金支給決定通知書). Оригинал отправьте налоговому представителю.

Счёт — обязательно на ваше имя. Он может быть в зарубежном банке (в бланке нужен SWIFT-код; в Россию выплату переводят в евро) или в японском банке, если имя владельца записано катаканой; счёт в ゆうちょ銀行 не подходит.

Налог 20,42% и как его вернуть

Только с части ко:сэй нэнкин

  • С выплаты за ко:сэй нэнкин удерживают 20,42% подоходного налога: после отъезда вы нерезидент. С части кокумин нэнкин налог не удерживают.
  • Удержанный налог можно вернуть, если подать в налоговую по последнему адресу в Японии декларацию «退職所得の選択課税による還付のための申告書». Сколько вернут, рассчитает налоговая.
  • Подаёт её ваш налоговый представитель (納税管理人) — любой человек или компания в Японии.
  • Если вы уехали, не назначив представителя, уведомление о нём подают вместе с декларацией.

Другие налоги при отъезде — налог на жительство за текущий год и перерасчёт подоходного налога — описаны на страницах «Дзюминзэй» и «Налоговая декларация».

Важно знать

Прежде чем подавать

  • Стаж обнуляется. После выплаты весь японский пенсионный стаж до неё пропадает. Если вернётесь в Японию, считать начнут с нуля — в том числе для 10 лет, нужных для пенсии.
  • Больше 60 месяцев не вернут. Если у вас 90 месяцев стажа, заплатят за 60, а пропадут все 90. Если вы приезжаете в Японию несколько раз, можно подавать на возврат после каждого отъезда.
  • Сложить стаж с другой страной после возврата уже нельзя. Для России, Казахстана и Узбекистана это не важно — соглашений нет, но для стран с соглашением (например, Германии или США) стоит сначала узнать, что выгоднее.
  • ПМЖ и возвращение. Если планируете вернуться и подавать на ПМЖ, помните: иммиграционная служба проверяет уплату пенсии за последние 2 года, а не общий стаж.
Планируется: реформа 2025 года. Закон увеличит максимум с 60 до 96 месяцев (8 лет), а пока действует разрешение на повторный въезд, выплату не дадут. Начало — в день, который назначит правительство, не позже 19 июня 2029 года. Указа пока нет, и сайт пенсионной службы по-прежнему пишет о 60 месяцах. Сообщения, что реформа уже началась в апреле 2026 года, неверны.

Сроки

Что и когда

Что Когда Если пропустить
Уведомление о выезде (転出届) в мэрию до отъезда с разрешением на повторный въезд — возврат только после окончания его срока
Уведомление о налоговом представителе до отъезда (или вместе с декларацией) уведомление придётся подать вместе с декларацией
Заявление на возврат в течение 2 лет со дня, когда у вас не стало адреса в Японии право на возврат теряется
Отправка из Японии до отъезда так, чтобы служба получила его не раньше даты выезда заявление не примут: у вас ещё есть адрес в Японии
Связано с визой.

  • Разрешение на повторный въезд (в том числе упрощённое) без уведомления о выезде оставляет вас в пенсионной системе — возврат можно получить только после окончания его срока.
  • Если вы вернётесь в Японию на рабочую визу, пенсионный стаж начнётся заново. Для ПМЖ проверяют уплату пенсии и медстраховки за последние 2 года.

Повторный въезд · ПМЖ в Японии

Если у вас семья

Супруг, дети, родители: что меняется

Иждивенец в налогах и иждивенец в страховке — разные понятия с разными порогами дохода. Все правила для семьи — в разделе «Семья и иждивенцы».

  • Каждый член семьи подаёт своё заявление — если сам платил кокумин нэнкин или работал в штате 6 месяцев и больше.
  • Супруг в 3-й категории (на вашем иждивении) взносов сам не платил, поэтому эти месяцы в расчёт возврата не входят: считают только оплаченные месяцы кокумин нэнкин и стаж в ко:сэй нэнкин.
  • Дети младше 20 лет, которые не работали в штате, в пенсионной системе не состоят — возвращать им нечего.
  • Семье тоже нужно подать уведомление о выезде: без него каждый, кто уезжает с разрешением на повторный въезд, остаётся в пенсионной системе.
  • Если вы оставляете семью в Японии, супруг 20–59 лет после вашего отъезда перестаёт быть в 3-й категории и должен сам вступить в кокумин нэнкин.

Частые вопросы

Вопросы о возврате пенсии

Сколько денег вернут, если я проработал в Японии 3 года?
Часть ко:сэй нэнкин считают так: средняя стандартная зарплата × 3,3 (коэффициент для 36–41 месяца). При средней зарплате 300 000 иен это 990 000 иен, из них удержат налог 20,42% (202 158 иен) — на счёт придёт 787 842 иены. Налог потом можно вернуть через налогового представителя.
Когда можно подать заявление — до отъезда или только после?
Можно отправить из Японии до отъезда, но так, чтобы пенсионная служба получила заявление не раньше даты выезда, указанной в уведомлении о выезде (転出届). Главное условие — в день получения заявления у вас уже нет адреса в Японии. После отъезда на подачу есть 2 года.
Я уезжаю с разрешением на повторный въезд. Могу ли я получить возврат?
Да, если до отъезда подали в мэрию уведомление о выезде (転出届). Без него вы остаётесь в японской пенсионной системе, пока разрешение действует, и подать на возврат нельзя. Сейчас готовится реформа, по которой при действующем разрешении на въезд возврат платить не будут, но дата её начала не установлена.
Я проработал 7 лет. Вернут за все 7?
Нет. Сейчас сумму считают максимум за 60 месяцев (5 лет), а весь стаж при этом обнуляется. Закон 2025 года увеличит максимум до 96 месяцев (8 лет), но дату правительство пока не назначило. Если вы приезжали несколько раз, можно подавать на возврат после каждого отъезда.
Как вернуть налог 20,42%?
До отъезда назначьте налогового представителя (納税管理人) — любого человека или компанию в Японии — и подайте о нём уведомление в налоговую по последнему адресу. Когда придёт выплата, отправьте ему оригинал уведомления о выплате (脱退一時金支給決定通知書). Он подаст декларацию о возврате налога. Если уехали, не назначив представителя, уведомление подают вместе с декларацией.
Есть ли инструкция и бланк на русском?
Да. На сайте Японской пенсионной службы есть бланк заявления с условиями и списком документов на русском и японском (файл L.pdf). Заполнять его нужно так, как указано в бланке, и отправлять по почте в Японскую пенсионную службу.
Если я потом вернусь в Японию, стаж восстановится?
Нет. Получив возврат, вы теряете весь японский пенсионный стаж до этого момента, и сложить его уже нельзя. Если вернётесь, стаж начнётся заново. Если есть шанс набрать 10 лет в Японии, подумайте, прежде чем подавать заявление.

Все взносы и страховки — социальное страхование в Японии. Все статьи о работе — в блоге.

Источники

Откуда эти данные

Цифры и сроки сверены с официальными страницами Японской пенсионной службы, Минздравтруда Японии и Налогового агентства Японии 30.09.2026. Мы перепроверяем их каждый месяц и обязательно — в марте, апреле, октябре и декабре, когда в Японии меняются ставки.

Страница носит справочный характер и не заменяет консультацию специалиста по соцстрахованию (社会保険労務士). Точную сумму взносов и выплат вам сообщат страховщик, пенсионная служба или мэрия.

Следующий шаг

Уезжаете из Японии или только планируете переезд?

Если вы только планируете переезд — начните с учёбы: языковая школа даёт визу, право на подработку и время найти работу. Если нужно разобраться с возвратом пенсии, налогами при отъезде или стажем в нескольких странах — разберём на консультации.

Бесплатно

Учёба как путь к работе

Языковая школа, затем колледж или сразу работа: подберём школу и оформим документы без комиссии.

Подать заявку

Платно · 30 минут

Консультация

Разберём ваш случай: налоги, страховка, смена работы, семья. Консультацию проводит Евгений Курбанов, основатель EasyTravel.

Записаться