Как уволиться с работы в Японии

• Бессрочный договор (正社員 «сэйщяин» и другие без даты окончания) — можно уйти, предупредив за 2 недели. В правилах компании обычно написан месяц, и его лучше соблюдать.
• Срочный договор — до конца срока можно уйти только по уважительной причине или по согласию сторон. Если договор заключён больше чем на год, после первого года работы можно уйти в любой момент.
• Оплачиваемый отпуск, который у вас остался, можно отгулять до даты увольнения.
• Рабочая виза — в течение 14 дней сообщите в иммиграционную службу, что ушли из компании. Если больше 3 месяцев не работать по своему статусу без уважительной причины, статус могут отменить.
• Страховка и пенсия — если сразу не выходите на новую работу, в течение 14 дней перейдите на национальную медстраховку и национальную пенсию в мэрии.

Заявление можно сделать и устно, но письменное надёжнее: остаётся дата и подтверждение. Сохраните копию или отправьте заявление письмом с уведомлением.

• 退職願 «тайщёку нэгаи» — просьба об увольнении. Её можно отозвать, пока компания не согласилась.
• 退職届 «тайщёкутодокэ» — уведомление об увольнении. Окончательное: после подачи отозвать его можно только с согласия компании. Если нужно уйти точно к определённой дате, Минтруда советует подавать именно его.
• Причину подробно объяснять не нужно, достаточно формулировки 一身上の都合により — «по личным обстоятельствам».
• В последний день принято поблагодарить коллег: お世話になりました («спасибо за всё, что вы для меня сделали») или これまでありがとうございました («спасибо за всё это время»).

Верните всё, что принадлежит компании: пропуск, ключи, ноутбук, документы, 資格確認書 медстраховки компании, если его выдавали. Выйдите из рабочих аккаунтов. Японский закон строго защищает коммерческую тайну, поэтому рабочие файлы с собой уносить нельзя.

• 30 дней. Работодатель должен предупредить за 30 дней или выплатить средний заработок за 30 дней (解雇予告手当 «кайко ёкоку тэатэ»); можно сочетать — например, 10 дней предупреждения и оплата за 20. Исключения узкие: например, первые 14 дней испытательного срока или договор на срок до 2 месяцев.
• Нужна веская причина. Увольнение без объективной и разумной причины недействительно (ст. 16 Закона о трудовом договоре). Срочный договор до конца срока можно расторгнуть только по уважительной причине.
• Нельзя уволить во время лечения после травмы на работе и декретного отпуска и 30 дней после них; за гражданство, беременность, брак, отпуск по уходу за ребёнком, жалобу в инспекцию труда или обращение по поводу притеснений. О травмах — ро:сай.
• Причину — письменно. С момента предупреждения можно потребовать справку о причине увольнения (解雇理由証明書 «кайко рию: щё:мэйщё») — она нужна, если будете оспаривать увольнение.
• Уговаривают уйти самому (退職勧奨 «тайщёку канщё:»). Это только просьба — можно отказаться. Если соглашаетесь, для пособия по безработице это считается увольнением по инициативе компании.

• Медстраховка. Страховка компании перестаёт действовать со дня, следующего за днём увольнения. Если новая работа начинается не сразу, в течение 14 дней оформите национальное медицинское страхование (国民健康保険) в мэрии. Другой вариант — продолжить страховку компании за свой счёт (任意継続 «нин’и кэйдзоку», до 2 лет, заявление в течение 20 дней, весь взнос платите сами).
• Пенсия. В тот же срок перейдите с пенсии компании (厚生年金) на национальную пенсию (国民年金) — тоже в мэрии. Подробнее — пенсия в Японии.
• Налог на жительство. Если его удерживали из зарплаты, остаток либо удержат из последней зарплаты (при увольнении с января по апрель — обязательно), либо мэрия пришлёт квитанции. Подробнее — в статье про налог на жительство.
• Подоходный налог. Если до конца года вы не устроились на новую работу, подайте налоговую декларацию (確定申告) — часто получается вернуть часть налога.
• Пособие по безработице. Нужно 12 месяцев страхования занятости за 2 года (при увольнении по инициативе компании — 6 месяцев за год) и готовность сразу выйти на работу. Первые 7 дней не платят, при уходе по своему желанию — ещё 1 месяц. Подробно — страхование по безработице.
• Уезжаете из Японии. Можно вернуть часть пенсионных взносов (脱退一時金) — заявление подают после отъезда, в течение 2 лет. Подробнее — возврат пенсии.

Вы работаете на визе гидзинкоку, новая работа пока не найдена, осталось 10 дней оплачиваемого отпуска.

1. 1
   1 октября 2026 — подаёте 退職届По закону договор мог бы закончиться уже 15 октября, но вы соблюдаете правило компании и указываете 30 октября.
2. 2
   До 16 октября — передаёте делаПроверяете причину ухода в бланке 離職証明書.
3. 3
   19–30 октября — отпуск10 рабочих дней оплачиваемого отпуска. 30 октября — последний день по договору.
4. 4
   31 октября — страховки компании больше нетЛечение до оформления новой страховки — за полную стоимость.
5. 5
   До 13 ноября — мэрия и иммиграционная службаНациональная медстраховка и кокумин нэнкин в мэрии; уведомление о прекращении договора в иммиграционную службу.
6. 6
   До 30 ноября — справка 源泉徴収票Пока нет новой работы — регистрируетесь в Hello Work по 離職票.
7. 7
   Новый договор — ещё одно уведомлениеВ течение 14 дней после подписания.

Рабочий статус (например, гидзинкоку) привязан к виду деятельности, а не к конкретной компании. Если вы переходите в другую компанию на похожую работу, менять статус не нужно.

Иждивенец в налогах и иждивенец в страховке — разные понятия с разными порогами дохода. Все правила для семьи — в разделе «Семья и иждивенцы».

• Супруг и дети на 家族滞在 живут в Японии как семья работника, который их содержит. Для продления их статуса нужны справка с вашей работы (在職証明書) и справки о налоге на жительство — возьмите справку у нового работодателя сразу. Подробнее — виза для семьи.
• Иждивенцы в страховке компании (被扶養者) теряют её вместе с вами. В национальной медстраховке иждивенцев нет: каждый член семьи застрахован отдельно, платит глава семьи. Оформляйте всех в те же 14 дней.
• Супруг 20–59 лет, который был в пенсии вашим иждивенцем (第3号), тоже переходит на кокумин нэнкин в течение 14 дней.