Первые 30 дней в Японии: чек-лист для новоприбывших

• 14 дней — зарегистрировать адрес в мэрии (転入届 «тэнню:тодокэ») с картой резидента. Без этого не откроют счёт, не оформят страховку и телефон.
• 90 дней — если за это время после въезда не зарегистрировать адрес без уважительной причины, статус могут отменить.
• Медстраховка. Работаете в компании — страховка компании действует с первого рабочего дня. Нет — национальная медстраховка в мэрии в течение 14 дней.
• My Number — номер присваивают всем при регистрации, пластиковую карту оформляют по желанию. Её делают около месяца, ускоренно — примерно за неделю, если подать заявку в первые 30 дней после регистрации.
• Налог на жительство в первый год не платят — он приходит с июня следующего года.
• Приехали работать? В первый день отдайте работодателю номер My Number и бланк 扶養控除等申告書 — подробно в блоке «Если вы приехали работать».

Без прописки в течение 14 дней дальнейшие шаги невозможны: банк, страховка, телефон требуют справку 住民票. По иммиграционному закону (入管法, ст. 22-4) если не заявить адрес в течение 90 дней после въезда, статус пребывания могут отменить.

1. 1
   День 1–7 · 転入届 (пропискa в куякущё)Идёте в районный куякущё (区役所/市役所) с паспортом и резидентской картой. Заполняете бланк 転入届. На месте делают: справка о прописке 住民票, присваивают номер MyNumber — уведомление 個人番号通知書 приходит по почте. Услуга бесплатная. Пошагово: регистрация в мэрии и оформление страховки.
2. 2
   День 1–7 · Активация резидентской картыРезидентскую карту 在留カード выдают на стойке иммиграции в аэропорту (Нарита, Ханэда, Кансай). После прописки на обороте карты ставится адрес проживания. Карту обязательно носить с собой — полиция может проверить. Всего карту выдают в 10 аэропортах; если вы прилетели в другой, карту пришлют по почте после регистрации адреса.
3. 3
   День 7–30 · Заявка на MyNumber картуПосле прописки можно подать заявку на пластиковую карту マイナンバーカード — онлайн или в куякущё. Срок изготовления около месяца. Карта бесплатная, нужна для налогов, страховки, банков, медицины. В Синдзюку тем, кто въехал из-за рубежа и подал заявку в течение 30 дней после 転入届, карту делают ускоренно — примерно за неделю; спросите о такой возможности в своей мэрии.

Открытие банковского счёта — самая болезненная точка для новоприбывших. Многие банки требуют 6+ месяцев стажа в Японии. Начните с Japan Post — там примут даже на 14-й день.

1. 1
   День 8–14 · Заказ инкан 印鑑Печать с фамилией нужна для большинства официальных документов. Заказывают в магазинах ハンコ屋 за ¥3,000–10,000 (готовность 1–7 дней). Регистрируется в куякущё как 印鑑登録 — бесплатно. Подробнее об инкан.
2. 2
   День 8–14 · Открытие банковского счётаЛучшие варианты для новоприбывших: Japan Post Bank (ゆうちょ) — открывает с 1-го дня прописки, без требования к стажу; SBI Shinsei Bank — поддержка на английском; SMBC Prestia — для топ-зарплат. Главный банк страны (MUFG, Mizuho) нередко просит 6+ месяцев в Японии — условия уточняйте в банке. По валютным правилам Минфина иностранец, который работает в японской компании, — резидент с первого дня, остальные — через 6 месяцев после въезда; до этого банк может ограничить, например, переводы.
3. 3
   День 8–14 · Получение зарплатной картыДебетовая карта (キャッシュカード) приходит почтой через 1–2 недели после открытия счёта. Кредитку (クレジットカード) выдадут, как правило, только после 6+ месяцев и стабильной зарплаты — это нормально. Пока — JPY кэш и Suica/PASMO для оплаты.

Все процедуры тут зависят от наличия прописки и японской банковской карты. Без них телефон оформят только по предоплате (プリペイド).

1. 1
   День 15–21 · Мобильный операторДешёвые MVNO для иностранцев: Rakuten Mobile (¥1,078–3,278/мес, безлимит) · IIJmio (¥850–2,000/мес) · povo (от ¥0 + платные пакеты). Большие операторы (Docomo, Softbank, au) — дороже, но лучше связь в горах.
2. 2
   День 15–21 · Домашний интернетОптика-волокно (光回線) — ¥4,000–6,000/мес от провайдеров SoftBank Hikari, NURO, So-net. Установка через 2–4 недели. Если работа удалённая — берите параллельно мобильный безлимит как backup.
3. 3
   День 15–30 · Регистрация в страховкеЕсли работа в компании — она автоматически оформит вас в 健康保険 (Kenkō Hoken) и 厚生年金 (соц.страх + пенсия), вычеты идут из зарплаты. Если вы фрилансер, студент или работодатель вас не оформляет (например, подработка меньше порога по часам или небольшой бизнес без юрлица) — идите в куякущё на 国民健康保険: оплата с месяца прибытия. Подробнее. Срок для национальной медстраховки — 14 дней после регистрации адреса; вместе с ней в мэрии оформляют и пенсию (国民年金) для жителей от 20 до 59 лет.

К концу первого месяца — фокус на закреплении. Постоянное жильё, привычки сортировки, понимание налоговой системы и адаптация к рабочей культуре.

1. 1
   День 22–30 · Долгосрочное жильёЕсли живёте в корпоративной квартире или гайдзин-хаусе — начинайте искать постоянное. На входе: 礼金 (подарок хозяину, 1–2 месяца аренды, безвозвратно) + 敷金 (залог, 1–2 месяца, возвращается) + комиссия агентства. Минимум на старте: 4–5 месячных арендных плат. Поиск через SUUMO, HOMES, отдельные агентства для иностранцев (Tokyo Apartment Inc., GaijinPot Apartments).
2. 2
   День 22–30 · Сортировка мусораВ каждом районе свои правила: 燃えるゴミ (горючий, 2 раза в неделю), 燃えないゴミ (негорючий, 1–2 раза в месяц), пластик, пэт-бутылки, металл — отдельно. Календарь сбора выдают в куякущё. Нарушение — соседи возвращают пакет к двери. Подробный гид.
3. 3
   День 22–30 · Налоги первого года所得税 (подоходный) вычитают сразу из зарплаты. 住民税 (дзюминзэй) в первый год = 0 ¥, потому что начисляется по доходу прошлого года, когда вас не было в Японии. Со 2-го года — ¥10,000–25,000/мес. Это известная «ловушка 2-го года». Подробнее.
4. 4
   День 22–30 · Рабочий этикет報・連・相 (Hō-Ren-Sō) — отчёт, связь, консультация — главный принцип общения с боссом. Опоздания недопустимы. Уход с работы — не раньше начальника. Номикай (飲み会) с коллегами — почти обязательный социальный ритуал. 10 фраз для работы.

Работодатель оформляет вас в страховку и налоги, но часть бумаг зависит от вас. Вот что сделать в первые дни.

1. 1
   Проверьте условия работыКомпания обязана выдать условия письменно (労働条件通知書 «ро:до: дзё:кэн цу:чищё»): срок договора, место и работа, часы, выходные, зарплата и день выплаты, правила увольнения. Сверьте с обещанным. Если условия оказались не такими, договор можно расторгнуть сразу, а если вы переехали ради этой работы и уезжаете домой в течение 14 дней — дорогу оплачивает работодатель. Подробнее — трудовой договор.
2. 2
   Сообщите номер My NumberРаботодатель попросит номер для налоговых и страховых документов. Номер приходит в уведомлении 個人番号通知書 после регистрации адреса; если его ещё нет — скажите об этом в отделе кадров.
3. 3
   Сдайте бланк 扶養控除等申告書Бланк 扶養控除等（異動）申告書 «фуё: ко:дзёто: идо: щинкокущё» сдают до первой зарплаты. С ним налог удерживают по обычной шкале (甲欄 «ко:ран»): при зарплате после взносов до 105 000 иен в месяц — ноль. Без бланка удерживают по повышенной шкале (乙欄 «оцуран»). В бланк вписывают и иждивенцев — супруга, детей, родителей за рубежом (родственники за рубежом).
4. 4
   Дайте счёт для зарплатыЗарплату переводят на счёт только с вашего согласия; до открытия счёта скажите об этом работодателю. Платить обязаны полностью, не реже раза в месяц, в установленный день. С вашего согласия часть зарплаты можно получать на кошелёк в платёжном приложении, одобренном Минтрудом, — но заставить вас нельзя.
5. 5
   Страховка — с первого дняМедстраховка и пенсия компании действуют со дня, когда вы начали работать (ст. 35 Закона о медстраховании, ст. 13 Закона о пенсионном страховании работников). Работодатель подаёт заявление в течение 5 дней. Через страховщика придут 資格情報のお知らせ «щикаку дзё:хо: но оцущирасэ» (его показывают вместе с マイナ保険証) или 資格確認書. Если вы уже вступили в национальную медстраховку — в течение 14 дней выйдите из неё в мэрии.
6. 6
   Паспорт и карта — у васРаботодатель не должен хранить у себя ваш паспорт или карту резидента: так сказано в правилах Минтруда для работодателей иностранцев.

Пример: Токио, зарплата 300 000 иен в месяц за полный месяц, возраст до 40 лет, без иждивенцев, ставки 2026 года.

Иждивенец в налогах и иждивенец в страховке — разные понятия с разными порогами дохода. Все правила для семьи — в разделе «Семья и иждивенцы».

• Регистрация. Супруг и дети регистрируются в мэрии вместе с вами — тоже в течение 14 дней.
• Медстраховка. Если ожидаемый доход супруга и детей меньше 1,3 млн иен в год (для детей 19–22 лет — 1,5 млн, с 60 лет или при инвалидности — 1,8 млн), а если вы живёте вместе — ещё и меньше половины вашего, их вписывают в страховку компании как иждивенцев — бесплатно. Работодатель подаёт заявление в течение 5 дней. Подробнее — супруг(а).
• Детское пособие (児童手当 «дзидо: тэатэ») — от 10 000 до 30 000 иен в месяц на ребёнка — до 31 марта после 18-летия. Заявление в мэрию — в течение 15 дней после регистрации, иначе потеряете месяцы. Подробнее — дети.
• Супруг на визе иждивенца (家族滞在) может работать до 28 часов в неделю — с разрешением 資格外活動許可. Виза для семьи.

Что это, как продлевать, что делать при потере, обязанность носить с собой. Открыть

Виды печатей, как заказать, регистрация в куякущё, разница 認印 / 実印 / 銀行印. Открыть

Как использовать, привязка к страховке (マイナ保険証), частые ошибки. Открыть

Подоходный, дзюминзэй, ловушка 2-го года, как уменьшить налог на доход. Открыть

Разница 健康保険 (компания) и 国民健康保険 (своими силами), компенсации. Открыть

Сэйщяин, кэйяку, хакэн, арубайто — какие гарантии и риски у каждого. Открыть

1–2 года в языковой школе — и куякущё, банк, аренда жилья перестают быть стрессом. Школа помогает с пропиской и первыми документами в первые дни.