Соцстрахование · 社会保険

Социальное страхование в Японии

Медстраховка в Японии обязательна для всех, кто живёт в стране дольше 3 месяцев, а пенсия — с 20 до 59 лет и для всех работников в штате, — и для иностранцев тоже. Работник в штате застрахован через компанию, остальные — через мэрию. Разбираем, кто в какой системе, сколько это стоит, что делать при смене работы и почему неоплаченные взносы опасны для визы.

Проверено по сайтам Минздрава Японии, Японской пенсионной службы и мэрий 30.09.2026 · Пенсия · Семья и иждивенцы

14,7%зарплаты — взносы работника (300 000 иен, Токио, до 40 лет)
30%стоимости лечения платите вы, остальное — страховка
¥17 920в месяц — кокумин нэнкин для тех, кто не в штате (2026 финансовый год)
14 днейна переход в национальную страховку после увольнения
Раздел «Соцстрахование»:МедстраховкаПенсияВозврат пенсииПособие по безработицеТравма на работеМоя страховка: тест

Коротко

Главное о страховании в Японии

  • Обязательно для всех: гражданство не важно. Кто живёт в Японии больше 3 месяцев, должен быть в медстраховке, а с 20 до 59 лет — ещё и в пенсионной системе.
  • Работник в штате застрахован через компанию: медстраховка, пенсия, страхование занятости и от несчастных случаев. Половину взносов платит работодатель.
  • Все остальные — студенты, фрилансеры, безработные — сами вступают в национальную медстраховку и кокумин нэнкин в мэрии и сами платят взносы.
  • Подработка: с октября 2026 года в крупных компаниях страхуют всех, кто работает от 20 часов в неделю, независимо от зарплаты (кроме студентов).
  • Сроки: при увольнении, переезде или приезде на оформление есть 14 дней. Позже — долг за прошлые месяцы и лечение за свой счёт.

Две системы

Через работу или через мэрию

Каждый человек в Японии попадает в одну из двух систем. Какая из них ваша, зависит не от визы, а от того, застрахованы ли вы у работодателя.

Работник в штате

社会保険 — страховка через компанию

  • Медстраховка — 健康保険 (кэнко: хокэн): Кёкай кэмпо (協会けんぽ) или страховая касса компании.
  • Пенсия — 厚生年金 (ко:сэй нэнкин), до 70 лет.
  • Страхование занятости — 雇用保険 (коё: хокэн): пособие по безработице, выплаты в отпуске по уходу за ребёнком.
  • От несчастных случаев — 労災保険 (ро:сай хокэн): взнос целиком платит работодатель.
  • С 40 до 64 лет — ещё страхование ухода 介護保険 (кайго хокэн), оно добавляется к медстраховке.
  • Супруг и дети с небольшим доходом застрахованы бесплатно как иждивенцы.

Студенты, фрилансеры, безработные

国保 и 国民年金 — через мэрию

  • Медстраховка — 国民健康保険 (кокумин кэнко: хокэн), национальная, оформляется в мэрии.
  • Пенсия — 国民年金 (кокумин нэнкин), с 20 до 59 лет, фиксированный взнос 17 920 иен в месяц (апрель 2026 — март 2027).
  • Взносы платите вы сами, по квитанциям.
  • Иждивенцев нет: взнос за медстраховку начисляют на каждого члена семьи, а платит глава семьи.
  • Студенты могут получить отсрочку пенсионных взносов, люди с низким доходом — скидки.

Кто в какой системе

Штат, подработка, студенты, супруги

Работник в штате

Любое юридическое лицо (株式会社, 合同会社 и другие) обязано оформлять медстраховку и пенсию для сотрудников — даже если в компании работает только директор. Индивидуальный предприниматель обязан это делать, если у него 5 и больше постоянных работников (кроме некоторых отраслей). Гражданство работника значения не имеет.

Подработка и неполный день

  • Если вы работаете не меньше 3/4 часов и дней штатного сотрудника, вас страхуют у любого работодателя, который обязан оформлять страховку.
  • Если меньше — вас страхуют, когда выполнены все условия: в компании больше 50 застрахованных; по договору 20 часов в неделю и больше; работа рассчитана больше чем на 2 месяца; вы не студент (студентов вечерней и заочной формы и тех, кто взял академический отпуск, это не касается — их страхуют).
  • Порог зарплаты 88 000 иен в месяц (так называемая «стена 1,06 млн») действовал до 30 сентября 2026 года. С октября 2026 года его отменили — теперь важны только часы.
  • Порог по размеру компании будут снижать по закону: с октября 2027 года — от 36 работников, с октября 2029 — от 21, с октября 2032 — от 11, с октября 2035 года его не будет совсем.
  • Для тех, кто впервые попал под страховку из-за подработки, с 1 октября 2026 года на 3 года введена поддержка: работодатель может взять на себя часть вашего взноса, если зарплата небольшая.

Студенты

Студент языковой школы, колледжа или университета вступает в национальную медстраховку в мэрии, а с 20 лет — в кокумин нэнкин. Пенсионные взносы можно отсрочить (学生納付特例), медстраховка при нулевом доходе стоит около 20 120 иен в год (Синдзюку, 2026 финансовый год) — если подать декларацию о доходах. Подробнее — подработка студентов и налоги и взносы студента.

Супруги и дети

Если супруг работает в штате, вы можете быть его иждивенцем: медстраховка и пенсия для вас бесплатны, пока ваш ожидаемый доход меньше 1,3 млн иен в год. Выше — вы вступаете в национальную систему или в страховку своего работодателя. Подробно — ниже и в разделе «Семья и иждивенцы».

Кто не может вступить в национальную медстраховку: те, кто приехал на срок до 3 месяцев, владельцы статуса 特定活動 для лечения или длительного туризма, дипломаты и люди с истёкшим статусом. С апреля 2026 года некоторые города могут попросить новых жителей-иностранцев заплатить взносы за первый год вперёд — это решает каждый город сам.

Сколько платить: пример

Взносы работника при зарплате 300 000 иен в Токио

Ставки 2026 финансового года (Кёкай кэмпо, Токио), работник младше 40 лет. Проценты — доля работника; работодатель платит за вас ещё столько же и больше.

Взнос Ставка работника В месяц
Медстраховка (健康保険) 4,925% 14 775 иен
Взнос на поддержку детей (子ども・子育て支援金) 0,115% 345 иен
Пенсия (厚生年金) 9,15% 27 450 иен
Страхование занятости (雇用保険) 0,5% от всей зарплаты 1 500 иен
Итого в месяц ≈ 14,7% 44 070 иен
С 40 до 64 лет: + страхование ухода (介護保険) 0,81% + 2 430 иен → 46 500 иен

Медстраховку и пенсию считают не от точной зарплаты, а от «стандартной месячной зарплаты» (標準報酬月額) — ступени таблицы. Её пересчитывают каждый год с сентября по средней зарплате за апрель — июнь, а если оклад сильно изменился (на 2 ступени и больше) — раньше. Поэтому переработки в апреле — июне влияют на взносы с сентября на год вперёд. Страхование занятости считают от всей зарплаты, включая оплату проезда. С бонусов удерживают те же проценты.

Медстраховка в других префектурах

Префектура Общая ставка Доля работника с 300 000 иен
Токио 9,85% 14 775 иен
Канагава 9,92% 14 880 иен
Тиба 9,73% 14 595 иен
Сайтама 9,67% 14 505 иен
Осака 10,13% 15 195 иен
Айти 9,93% 14 895 иен
Фукуока 10,11% 15 165 иен

Ставки действуют с взносов за март 2026 года (удерживаются из апрельской зарплаты), взнос на поддержку детей — с майской зарплаты. Если страховка у вас через кассу компании (健康保険組合), ставка может отличаться. Сколько останется на руки после налогов — посчитайте в калькуляторе зарплаты.

Если вы не в штате. Кокумин нэнкин — 17 920 иен в месяц (с апреля 2027 года — 18 290 иен). Национальная медстраховка зависит от города и дохода прошлого года: в Синдзюку это 67 073 иен в год на взрослого до 40 лет плюс 10,58% от дохода прошлого года после вычета на зарплату (所得) минус 430 000 иен. Пример расчёта — на странице «Медицинская страховка».

Безработица и травмы на работе

Ещё две страховки работника

雇用保険 · коё: хокэн

Страхование занятости

  • Обязательно, если по договору вы работаете 20 часов в неделю и больше и не меньше 31 дня. Гражданство не важно.
  • Не страхуют студентов дневной формы (есть исключения) и тех, кто приехал по рабочему отпуску.
  • Взнос работника — 0,5% зарплаты (с апреля 2026 по март 2027 года), в строительстве и сельском хозяйстве — 0,6%.
  • С 1 октября 2028 года порог снизят до 10 часов в неделю.
  • Даёт пособие по безработице, выплаты в отпуске по уходу за ребёнком (育児休業給付) и оплату обучения. Как получить пособие — в статье «Страхование по безработице».

労災保険 · ро:сай хокэн

Страхование от несчастных случаев

  • Покрывает всех работников, включая подработку. Иностранцев — на тех же условиях.
  • Взнос целиком платит работодатель, из зарплаты его не удерживают.
  • Покрывает травмы и болезни из-за работы, а также аварии по дороге на работу и обратно.
  • Лечение в клиниках, которые работают с этой страховкой (労災指定医療機関), бесплатное. Если не можете работать, с 4-го дня платят 60% + 20% дневного заработка; первые 3 дня травмы на работе оплачивает работодатель (60%).
  • Заявление подают в инспекцию труда (労働基準監督署). На лечение и больничные — 2 года.

Сроки

Смена работы, переезд, отъезд

Главное правило: когда меняется ваше положение, у вас обычно 14 дней, чтобы сообщить об этом в мэрию.

Что Когда Если пропустить
Устроились в компанию работодатель подаёт заявление в течение 5 дней обязанность работодателя; если данных о страховке нет, спросите в отделе кадров
Были в национальной страховке и устроились в штат выйти из неё в мэрии в течение 14 дней если лечились по старой страховке, вернёте мэрии то, что она оплатила
Уволились: продлить страховку компании (任意継続) 20 дней со следующего дня после увольнения этот вариант закрыт, остаётся только национальная страховка
Уволились: национальная медстраховка 14 дней взносы начислят задним числом (до 2 лет), а лечение до подачи оплатите полностью
Уволились, вам 20–59 лет: кокумин нэнкин 14 дней со следующего дня после увольнения пропущенные месяцы — долг и минус при подаче на ПМЖ
Переехали в другой город 14 дней: выйти из страховки старого города и вступить в новом взносы в новом городе начислят задним числом, а лечение до подачи оплатите полностью
Уезжаете из Японии насовсем уведомление о выезде (転出届) до отъезда если уезжаете с разрешением на повторный въезд, без уведомления вы остаётесь в пенсионной системе и не получите возврат взносов, пока разрешение действует

Если у вас рабочая виза, о смене работодателя нужно сообщить и в иммиграционную службу — тоже в течение 14 дней. Что ещё сделать при увольнении — в гиде «Как уволиться с работы в Японии». Возврат пенсионных взносов при отъезде — отдельная страница.

Долги по взносам и виза

С 2027 года проверять будут строже

Связано с визой.

  • С марта 2027 года иммиграционная служба будет получать от ведомств данные об уплате национальной медстраховки, кокумин нэнкин и местных налогов.
  • С июня 2027 года при продлении или смене визы долг по национальной медстраховке без рассрочки или договорённости с мэрией — по общему правилу причина для отказа.
  • Для ПМЖ нужны документы об уплате пенсии и медстраховки за последние 2 года. Оплата с опозданием — минус, даже если долг погашен.
  • С 1 апреля 2027 года ПМЖ можно лишить за умышленную неуплату налогов и взносов. Если не платили из-за болезни или потери работы, это не считается умышленной неуплатой.

Налоги, взносы и виза · ПМЖ в Японии · Продление визы

Если у вас семья

Супруг, дети, родители: что меняется

Иждивенец в налогах и иждивенец в страховке — разные понятия с разными порогами дохода. Все правила для семьи — в разделе «Семья и иждивенцы».

  • Супруг и дети в Японии с ожидаемым доходом меньше 1,3 млн иен в год (дети 19–22 лет — меньше 1,5 млн, люди от 60 лет — меньше 1,8 млн) могут быть вашими иждивенцами в медстраховке компании. Взносов за них нет.
  • Супруг 20–59 лет на вашем иждивении попадает в 3-ю категорию пенсионной системы (第3号) и тоже ничего не платит. Оформляет всё работодатель: заявление подают в течение 5 дней.
  • В национальной медстраховке иждивенцев нет. Взнос начисляют на каждого члена семьи (на детей дошкольного возраста — со скидкой 50%), а платит глава семьи.
  • Родителей, которые живут в России или Узбекистане, записать в японскую медстраховку нельзя: иждивенец должен быть зарегистрирован в Японии.
  • Супруг на визе иждивенца, который подрабатывает 20 часов в неделю и больше в компании, где застраховано больше 50 человек, и работа рассчитана больше чем на 2 месяца, с октября 2026 года получает свою страховку независимо от зарплаты и перестаёт быть вашим иждивенцем.

Частые вопросы

Вопросы о страховании

Я работаю в штате. Нужно ли мне самому оформлять страховку и пенсию?
Нет. Если компания обязана оформлять страховку (любое юридическое лицо — обязано), работодатель сам подаёт заявление в течение 5 дней после начала работы. Взносы удерживают из зарплаты: медстраховка, ко:сэй нэнкин и страхование занятости. Если до этого вы были в национальной страховке, выйдите из неё в мэрии в течение 14 дней.
Сколько удерживают из зарплаты на страховку?
Около 14,7% при зарплате 300 000 иен в Токио, если вам меньше 40 лет: медстраховка 14 775 иен, взнос на поддержку детей 345 иен, пенсия 27 450 иен и страхование занятости 1 500 иен — всего 44 070 иен в месяц. С 40 до 64 лет добавляется страхование ухода, и выходит 46 500 иен. Работодатель платит ещё примерно столько же за вас.
Я подрабатываю 25 часов в неделю в большой компании. Меня застрахуют?
Если вы не студент, работодатель застраховал в своей медстраховке и пенсии больше 50 человек, а работа рассчитана больше чем на 2 месяца — да. С октября 2026 года порог зарплаты 88 000 иен в месяц отменён, важны только часы. Студентов дневной формы это правило не касается.
Студент языковой школы тоже должен платить страховку?
Да. Если вы живёте в Японии больше 3 месяцев, вы обязаны вступить в национальную медстраховку. С 20 лет вы также обязаны быть в кокумин нэнкин, но студент может оформить отсрочку взносов. При нулевом доходе и поданной декларации медстраховка в Синдзюку стоит около 20 120 иен в год.
Я уволился. Что делать со страховкой?
В течение 14 дней вступите в национальную медстраховку в мэрии или в течение 20 дней оформите продление страховки бывшей компании (任意継続) на 2 года — но тогда весь взнос платите вы. Если вам 20–59 лет, в течение 14 дней перейдите в кокумин нэнкин. Если супруг работает, можно стать его иждивенцем при ожидаемом доходе меньше 1,3 млн иен в год.
Можно ли не платить за медстраховку, если я не хожу к врачу?
Нет. Страховка обязательна, и взнос начисляется, даже если вы не лечитесь. Если вступить поздно, взносы начислят задним числом (до 2 лет), а лечение до подачи заявления придётся оплатить полностью. С июня 2027 года долг по национальной страховке станет причиной отказа в продлении визы.
Как страховка связана с визой и ПМЖ?
Для ПМЖ нужно показать, что вы платили пенсию и медстраховку последние 2 года, причём вовремя. С марта 2027 года иммиграционная служба будет получать данные об уплате напрямую. С апреля 2027 года ПМЖ можно лишить за умышленную неуплату налогов и взносов.

Налоги с зарплаты — налоги работника в Японии. Все статьи о работе — в блоге.

Источники

Откуда эти данные

Цифры и сроки сверены с официальными страницами Минздравтруда Японии, Японской пенсионной службы, Кёкай кэмпо, бюро труда, мэрий и Иммиграционной службы Японии 30.09.2026. Мы перепроверяем их каждый месяц и обязательно — в марте, апреле, октябре и декабре, когда в Японии меняются ставки.

Страница носит справочный характер и не заменяет консультацию специалиста по соцстрахованию (社会保険労務士). Точную сумму взносов и выплат вам сообщат страховщик, пенсионная служба или мэрия.

Следующий шаг

Разбираетесь со страховкой в Японии?

Если вы только планируете переезд — начните с учёбы: языковая школа даёт визу, право на подработку и время найти работу. Если вопрос сложный — смена работы, семья, отъезд, долги по взносам — разберём его на консультации.

Бесплатно

Учёба как путь к работе

Языковая школа, затем колледж или сразу работа: подберём школу и оформим документы без комиссии.

Подать заявку

Платно · 30 минут

Консультация

Разберём ваш случай: налоги, страховка, смена работы, семья. Консультацию проводит Евгений Курбанов, основатель EasyTravel.

Записаться