Соцстрахование · 健康保険 · кэнко: хокэн

Медицинская страховка в Японии

В Японии медстраховка обязательна для всех, кто живёт в стране дольше 3 месяцев, в том числе для иностранцев. Она оплачивает 70% стоимости лечения, а при крупных счетах ограничивает ваши расходы за месяц. Разбираем, какая страховка ваша, как её оформить, сколько она стоит, чем заменили старые карты и что положено при болезни и родах.

Проверено по сайтам Минздрава Японии, Кёкай кэмпо и мэрий 30.09.2026 · Как пойти в больницу · Семья и иждивенцы

30%стоимости лечения платите вы, 70% — страховка
¥61 500в месяц — предел ваших расходов на лечение при доходе примерно до 3,7 млн иен
1 августа 2026старые карты страховки больше не принимают
14 днейна оформление национальной страховки после приезда или увольнения

Коротко

Главное о медстраховке

  • Два вида: работник в штате застрахован через компанию (健康保険, кэнко: хокэн), все остальные — в национальной страховке мэрии (国民健康保険, кокумин кэнко: хокэн).
  • 30%: столько стоимости лечения платите вы, остальное оплачивает страховка.
  • Старые карты не действуют с 1 августа 2026 года. К врачу — с マイナ保険証 или 資格確認書.
  • Большие счета: за месяц вы платите не больше предела — например, 61 500 иен при доходе примерно до 3,7 млн иен в год.
  • Сроки: вступить в национальную страховку нужно в течение 14 дней. Взнос начисляют, даже если вы не ходите к врачу.

Два вида страховки

Страховка через работу или национальная

国民健康保険 (кокумин кэнко: хокэн) — самый базовый тип страхования, который должен получить каждый, кто проживает в Японии более 3 месяцев и не застрахован на работе. Этот вариант рассчитан на студентов, безработных, фрилансеров. Работник в штате получает страховку через компанию — 健康保険 (кэнко: хокэн).

Через работу (健康保険) Национальная (国民健康保険)
Кто работники в штате; на подработке от 20 часов в неделю в компаниях, где застраховано больше 50 человек (кроме студентов) студенты, фрилансеры, безработные — все, кто живёт в Японии больше 3 месяцев и не застрахован на работе
Кто оформляет работодатель, в течение 5 дней вы сами, в мэрии, в течение 14 дней
Взнос процент от стандартной зарплаты, половину платит работодатель (ваша доля в Токио — 4,925%) по доходу прошлого года плюс фиксированная часть на каждого члена семьи
Семья иждивенцы застрахованы бесплатно взнос начисляют за каждого члена семьи
Пособие по болезни (傷病手当金) есть — 2/3 стандартной зарплаты нет
Декретное пособие (出産手当金) есть нет
Выплата при родах (出産育児一時金) 500 000 иен 500 000 иен
Ваша доля за лечение 30% 30%

Кто в какой системе при подработке и кто не может вступить в национальную страховку — на странице «Социальное страхование».

Что покрывает страховка

Вы платите 30%, остальное — страховка

Поход к врачу без страховки с простой простудой может обойтись в 10 000 иен, а со страховкой заплатить нужно будет только 3 000 иен.

Кто Ваша доля
Дети до школы 20%
С начала школы до 69 лет 30%
70–74 года 20% (30% при высоком доходе)

Показывайте страховку при каждом походе к доктору или в больницу. Она покрывает приём у врача, процедуры и лекарства по рецепту, однако на некоторые медицинские процедуры страховка не распространяется. Многие города дополнительно оплачивают лечение детей — например, в Иокогаме с 1 июня 2026 года полностью до 18 лет. Подробнее — дети в Японии.

Страховка не покрывает

  • Медицинские процедуры, не связанные с болезнью: плановые осмотры, профилактические процедуры, аборт не по медицинским показаниям, пластические и косметические операции.
  • Лечение вне страховки — например, зубные импланты. Обычное лечение зубов по страховке покрывается, вы платите те же 30%.
  • Фиксированную плату за питание в больнице и доплату за отдельную палату (差額ベッド代).
  • Расходы, связанные с обычной беременностью и родами. Однако если по медицинским показаниям будет необходимо кесарево сечение, то эта операция покрываться будет. На роды страховка выплачивает 500 000 иен (ниже).
Некоторые языковые школы дополнительно страхуют своих студентов и возмещают эти 30% — тогда лечение может обойтись бесплатно. Это решает школа, спросите у себя.

Карта страховки

マイナ保険証 или 資格確認書

Старые пластиковые карты медицинской страховки (健康保険証) в Японии больше не действуют. Если по старой карте страховку не подтвердят, с вас могут взять 100% стоимости лечения — страховую часть потом можно вернуть через страховщика.

  1. 1
    2 декабря 2024 годаНовые обычные карты страховки больше не выпускают.
  2. 2
    1 декабря 2025 годаВсе уже выданные карты истекли — не позднее этого дня.
  3. 3
    31 июля 2026 годаЗакончилась временная уступка, при которой больницы ещё принимали просроченные карты.
  4. 4
    С 1 августа 2026 годаК врачу — только с マイナ保険証 или с 資格確認書.

Два документа вместо карты

  • マイナ保険証 (майна хокэнщё) — карта My Number, один раз зарегистрированная как медицинская страховка. У врача приложите карту к терминалу и подтвердите личность PIN-кодом или по лицу. С 19 сентября 2025 года там, где есть оборудование, можно пользоваться и смартфоном.
  • 資格確認書 (щикаку какунинщё) — бумажное подтверждение страховки. Страховщик присылает его бесплатно и без заявления всем, у кого нет マイナ保険証. С ним вы лечитесь по страховке так же, как раньше со старой картой, и платите обычные 30%.

Что делать иностранцу

  • Сразу после приезда. Карту My Number обычно изготавливают от месяца до полутора. Если вы приехали из-за границы, в течение 30 дней после регистрации адреса можно попросить в мэрии ускоренный выпуск (特急発行) — тогда карта придёт примерно через неделю. После вступления в национальную страховку мэрия пришлёт 資格確認書 по почте. Если к врачу нужно срочно, спросите в окне страховки, какой временный документ вам могут выдать.
  • Когда получите карту My Number, зарегистрируйте её как страховку: в приложении マイナポータル, на терминале в больнице или аптеке, в банкомате Seven Bank или в мэрии.
  • Если нет ни того, ни другого, заплатите 100%, сохраните чек и выписку и подайте заявление на возврат 70% страховщику.
  • После продления визы. У иностранцев карта My Number действует только до конца срока пребывания. Продлив визу, продлите в мэрии и срок карты, иначе она перестанет работать, в том числе как страховка.
  • Отказаться от マイナ保険証 можно у страховщика (в мэрии или через работодателя) — взамен пришлют 資格確認書.

Плюсы マイナ保険証: при смене работы не нужно ждать новый документ; с вашего согласия врач видит историю лекарств; при больших счетах в кассе сразу берут не больше предела. На чипе нет сведений о налогах или болезнях. Минусы: карту нужно носить к каждому врачу, перевыпуск после потери занимает время, бывают ошибки считывания. Подробности — на странице Минздрава Японии (на японском).

Как оформить национальную страховку

Регистрация в мэрии и страховка — за один визит

Каждый иностранец, который приехал в Японию по долгосрочной визе, должен в течение 2 недель зарегистрироваться в мэрии по месту жительства. Одновременно с регистрацией можно оформить страховку. Если вы приехали по рабочей визе, страховкой займётся работодатель, а студент оформляет национальную страховку сам. Супруг работника в штате с небольшим доходом обычно становится иждивенцем в его страховке, иначе тоже вступает в национальную.

  1. 1
    Найдите свою мэриюУточните у работодателя, супруга или школы адрес мэрии вашего района. В небольших городах это 市役所 (щиякущё) — городская администрация, в крупных — 区役所 (куякущё) — районная.
  2. 2
    Зарегистрируйте адресСкажите в окне «дзюмин то:року» (住民登録) — вам дадут бланк. Примеры заполнения на японском или английском обычно есть на месте. Отдайте бланк вместе с картой резидента: через 5 минут — час вам вернут карту с адресом на обороте.
  3. 3
    Вступите в национальную страховкуВ окне страховки заполните заявление и покажите карту резидента. 資格確認書 придёт по почте.
  4. 4
    Подайте декларацию о доходахДаже если дохода в Японии не было. Без неё не дадут скидку на взнос. Как и когда — на странице «Дзюминзэй».
  5. 5
    Платите по квитанциямМэрия пришлёт квитанции — оплатить можно, например, в конбини. Некоторые языковые школы собирают взнос вместе с платой за обучение — уточните в своей школе.

Что взять с собой

  • Карту резидента (在留カード, дзайрю: ка:до).
  • Точный адрес вашего жилья на японском или английском.
  • На всякий случай — заграничный паспорт.
  • Желательно — кого-то, кто говорит по-японски.

Когда вы переезжаете, нужно выписаться в старой мэрии и зарегистрироваться по новому адресу — и заново вступить в национальную страховку в новом городе, тоже в течение 14 дней.

Сколько стоит национальная страховка

Взнос зависит от города и дохода прошлого года

Взнос = фиксированная часть на каждого члена семьи + процент от дохода прошлого года после вычета на зарплату (所得) минус 430 000 иен. Ставки для района Синдзюку на 2026 финансовый год:

Часть На человека в год От дохода
Медицинская часть 47 600 иен 7,51%
Поддержка пожилых 17 600 иен 2,80%
Поддержка детей (только с 18 лет) 1 873 иены 0,27%
Уход (только 40–64 года) 17 800 иен 2,43%

Пример: студент без дохода

Если в прошлом году дохода в Японии не было, фиксированную часть снижают на 70%. Студент в Синдзюку платит около 20 120 иен в год (около 1 677 иен в месяц) — но только если подал декларацию о доходах, даже нулевых. При небольшом доходе скидка 50% или 20%.

Пример: работник, уволившийся в 2026 году

Шаг Сумма
Зарплата за 2025 год 3 600 000 иен
− вычет на зарплату (給与所得控除) 1 160 000 иен
= доход после вычета (所得) 2 440 000 иен
− 430 000 иен 2 010 000 иен
× 10,58% (часть от дохода) 212 658 иен
+ фиксированная часть на человека 67 073 иены
Взнос на 2026 финансовый год около 279 700 иен в год (≈ 23 300 иен в месяц)

Одинокий человек младше 40 лет, Синдзюку. В других городах ставки другие, точную сумму пришлёт мэрия.

Взнос платит глава семьи, даже если сам он застрахован на работе. Взнос начисляют, даже если вы не ходите к врачу. С апреля 2026 года некоторые города могут попросить новых жителей-иностранцев заплатить взносы за первый год вперёд.

Высокие медицинские расходы

Предел ваших расходов за месяц (高額療養費)

Система высоких медицинских расходов (高額療養費制度, ко:гаку рё:ё:хи сэйдо) ограничивает сумму, которую пациент платит за лечение за один календарный месяц, — и в национальной страховке, и через работу. Если ваши 30% превысили предел, разницу покрывает страховка. Пределы с 1 августа 2026 года (младше 70 лет):

Годовой доход (примерно) Предел в месяц С 4-го раза за 12 месяцев Годовой предел
примерно от 11,6 млн иен 270 300 иен + 1% 140 100 иен 1 680 000 иен
7,7–11,6 млн иен 179 100 иен + 1% 93 000 иен 1 110 000 иен
3,7–7,7 млн иен 85 800 иен + 1% 44 400 иен 530 000 иен
до 3,7 млн иен 61 500 иен 44 400 иен 530 000 иен (при доходе до ~2 млн иен — 410 000 иен)
освобождены от налога на жительство (住民税非課税) 36 900 иен 24 600 иен 290 000 иен

«+ 1%» означает, что к фиксированной сумме добавляется 1% от той части общей стоимости лечения, которая превышает установленный порог. Годовой предел — новый: его считают за период с августа по июль (первый — август 2026 — июль 2027 года); всё, что вы заплатите сверх него, вернёт страховщик. Годовой предел 410 000 иен (стандартная зарплата до 150 000 иен) начнут возвращать с августа 2027 года. Источник — таблица Минздрава Японии (PDF, на японском).

Пример. Операция и госпитализация в одном месяце стоили 1 000 000 иен. По обычным правилам страховки вы заплатили бы 30%, то есть 300 000 иен. С учётом предела при доходе примерно до 3,7 млн иен в год вы заплатите 61 500 иен, а если освобождены от налога на жительство — 36 900 иен (без учёта питания и платной палаты).

Как не переплатить

  • Используйте マイナ保険証 или сертификат предела (限度額適用認定証 — получите заранее у страховщика). Тогда в кассе сразу возьмут не больше предела, иначе заплатите всё, а разницу вернут позже.
  • Суммируйте расходы семьи. Для людей младше 70 лет расходы членов семьи в одной страховке можно сложить, если в каждом медучреждении за месяц набралось от 21 000 иен.
  • Планируйте лечение внутри одного месяца. Госпитализация с 25 июня по 5 июля «делится» на два месяца, и предел может не сработать ни в одном из них.
  • Подавайте декларацию о доходах. Если кто-то в семье, застрахованный в национальной страховке, её не подал, вас отнесут к самой высокой категории.
  • Храните чеки. Возврат можно получить в течение 2 лет. Если за год вы потратили на лечение больше 100 000 иен (или больше 5% дохода, если он меньше 2 млн иен), часть налога можно вернуть через вычет за медицинские расходы (医療費控除) — см. налоговые вычеты.

Планируется с августа 2027 года: категорий дохода станет больше. Для низких доходов пределы почти не изменятся (до ~2 млн иен — 61 500 иен, «с 4-го раза» — 34 500 иен), для средних и высоких вырастут: например, 5,1–6,5 млн иен — 98 100 иен + 1%. Цифры проверим перед августом 2027 года.

Болезнь и роды

Пособия медстраховки

Только страховка через работу

Пособие по болезни (傷病手当金)

  • Если вы болеете или травмировались не на работе и не можете работать 3 дня подряд, с 4-го дня вам платят за дни без зарплаты.
  • В день — 2/3 от средней стандартной зарплаты за последние 12 месяцев, делённой на 30. При стандартной зарплате 300 000 иен — около 6 667 иен в день.
  • Максимум — 1 год и 6 месяцев в сумме со дня первой выплаты.
  • После увольнения выплаты продолжаются, если вы были застрахованы 1 год и больше и право уже возникло.
  • В национальной страховке такого пособия нет.

Роды

Выплата при родах и декретные

  • Выплата при родах (出産育児一時金) — 500 000 иен на каждого ребёнка (роды с 1 апреля 2023 года) и в страховке через работу (в том числе за жену-иждивенца), и в национальной. Обычно страховка платит роддому напрямую.
  • Декретное пособие (出産手当金) — только для застрахованной на работе женщины: за дни без зарплаты с 42 дней до родов (при двойне — 98) до 56 дней после, 2/3 стандартной зарплаты в день.
  • Пособие по уходу за ребёнком платит страхование занятости — подробно на странице «Дети в Японии».

После увольнения

Три варианта — выберите за 14–20 дней

  • Продлить страховку компании (任意継続) — если вы были застрахованы непрерывно 2 месяца и больше. Заявление — в течение 20 дней со следующего дня после увольнения. Действует 2 года, весь взнос платите вы, но стандартную зарплату берут не выше 320 000 иен (2026 финансовый год). Отказаться можно раньше. Иждивенцы остаются бесплатными, но пособия по болезни и декретные по новым случаям не платят.
  • Вступить в национальную страховку в мэрии — в течение 14 дней. Взнос считают по доходу прошлого года и на каждого члена семьи.
  • Стать иждивенцем работающего супруга, если ваш ожидаемый доход на ближайшие 12 месяцев меньше 1,3 млн иен (пособие по безработице тоже считается доходом).
Пример. Стандартная зарплата была 300 000 иен, вам меньше 40 лет, Токио. При продлении страховки компании вы платите 9,85% + 0,23% = 30 240 иен в месяц (362 880 иен в год). Национальная страховка в Синдзюку при зарплате 3,6 млн иен за прошлый год — около 279 700 иен в год. Одному человеку здесь выгоднее национальная, а семье с иждивенцами может быть выгоднее продление. Уточните сумму в мэрии до того, как пройдут 20 дней.
Что Когда Если пропустить
Вступить в национальную страховку (приезд, увольнение, рождение ребёнка) 14 дней взносы начислят задним числом (до 2 лет), а лечение до подачи оплатите полностью
Выйти из национальной страховки (устроились в штат, переехали) 14 дней если лечились по старой страховке, вернёте то, что она оплатила
Продлить страховку компании (任意継続) 20 дней со следующего дня после увольнения вариант закрыт
Заявление на возврат по высоким расходам 2 года с месяца, следующего за лечением деньги не вернут
Связано с визой.

  • С июня 2027 года мэрии будут передавать иммиграционной службе данные о долгах по национальной страховке. При продлении или смене визы долг без рассрочки или договорённости с мэрией — по общему правилу причина для отказа.
  • Для ПМЖ нужны документы об уплате медстраховки (и пенсии) за последние 2 года — на всю семью.
  • Если платить трудно, сразу обратитесь в мэрию и договоритесь о рассрочке — документ о договорённости засчитывается при продлении.

Налоги, взносы и виза · ПМЖ в Японии · Продление визы

Если у вас семья

Супруг, дети, родители: что меняется

Иждивенец в налогах и иждивенец в страховке — разные понятия с разными порогами дохода. Все правила для семьи — в разделе «Семья и иждивенцы».

  • В страховке через работу супруг, дети и родители в Японии с ожидаемым доходом меньше 1,3 млн иен в год (дети 19–22 лет — меньше 1,5 млн, люди от 60 лет — меньше 1,8 млн) могут быть иждивенцами; если вы живёте вместе, их доход должен быть ещё и меньше половины вашего. Взносов за них нет. Заявление подаёт работодатель в течение 5 дней.
  • Если работают оба супруга, дети записываются к тому, у кого доход больше.
  • В национальной страховке иждивенцев нет: взнос начисляют на каждого члена семьи, на детей дошкольного возраста — со скидкой 50%. Платит глава семьи.
  • Родители в России, Узбекистане или Казахстане не могут быть иждивенцами: нужна регистрация в Японии.
  • Выплата при родах — 500 000 иен и за жену-иждивенца.

Частые вопросы

Вопросы о медстраховке

Можно ли ещё лечиться по старой пластиковой карте страховки?
Нет. Все старые карты истекли не позднее 1 декабря 2025 года, а с 1 августа 2026 года больницы их больше не принимают. Нужна マイナ保険証 (карта My Number, зарегистрированная как страховка) или 資格確認書. Если страховку подтвердить не смогут, с вас могут взять 100%, а страховую часть (обычно 70%) потом можно вернуть через страховщика.
Обязательно ли получать マイナ保険証?
Нет, можно пользоваться 資格確認書: страховщик присылает его бесплатно и без заявления всем, у кого нет マイナ保険証. С ним вы платите те же 30%. Но карта My Number как документ пригодится и для других услуг.
Что делать, если マイナ保険証 не считывается?
Покажите карту вместе с памяткой с данными страховки (資格情報のお知らせ), которую присылает страховщик, или с экраном данных страховки в приложении マイナポータル. Если вы недавно продлевали визу, проверьте, продлили ли вы в мэрии срок действия карты My Number.
Сколько стоит национальная страховка для студента?
Взнос зависит от города и дохода прошлого года. В Синдзюку в 2026 финансовом году студент без дохода в Японии платит около 20 120 иен в год (около 1 677 иен в месяц) — но только если подал в мэрию декларацию о доходах, даже нулевых. Без декларации скидку 70% не дадут.
Входят ли в предел расходов стоматология и косметология?
Стоматологическое лечение по страховке входит в предел. Не входят лечение вне страховки (например, импланты), косметические процедуры, доплата за отдельную палату и питание в больнице.
Можно ли подать заявление на возврат по высоким расходам задним числом?
Да, но не позже чем через 2 года: срок считают с первого числа месяца, следующего за месяцем лечения. В национальной страховке мэрия обычно сама присылает главе семьи бланк с рассчитанной суммой примерно через 3 месяца после лечения.
Я заболел и не могу работать. Кто мне заплатит?
Если вы застрахованы на работе, с 4-го дня болезни без зарплаты вам платят пособие по болезни (傷病手当金) — 2/3 средней стандартной зарплаты, до 1,5 лет в сумме. При стандартной зарплате 300 000 иен это около 6 667 иен в день. В национальной страховке такого пособия нет.
Что выгоднее после увольнения: остаться в страховке компании или перейти в национальную?
Зависит от города, дохода и семьи. При продлении страховки компании (任意継続) вы 2 года платите весь взнос сами, но стандартная зарплата ограничена 320 000 иен, а иждивенцы остаются бесплатными. В национальной страховке взнос считают по доходу прошлого года и начисляют на каждого члена семьи. Спросите сумму в мэрии и сравните — на решение есть 20 дней.

Бюджет с учётом страховки и других обязательных платежей — в калькуляторе бюджета. Все статьи о жизни в Японии — в блоге.

Источники

Откуда эти данные

Цифры и сроки сверены с официальными страницами Минздравтруда Японии, Кёкай кэмпо, Налогового агентства Японии и мэрий 30.09.2026. Мы перепроверяем их каждый месяц и обязательно — в марте, апреле, октябре и декабре, когда в Японии меняются ставки.

Страница носит справочный характер и не заменяет консультацию специалиста по соцстрахованию (社会保険労務士). Точную сумму взносов и выплат вам сообщат страховщик, пенсионная служба или мэрия.

Следующий шаг

Разбираетесь со страховкой в Японии?

Если вы только планируете переезд — начните с учёбы: языковая школа даёт визу, право на подработку и время найти работу. Если вопрос сложный — смена работы, семья, долги по взносам — разберём его на консультации.

Бесплатно

Учёба как путь к работе

Языковая школа, затем колледж или сразу работа: подберём школу и оформим документы без комиссии.

Подать заявку

Платно · 30 минут

Консультация

Разберём ваш случай: налоги, страховка, смена работы, семья. Консультацию проводит Евгений Курбанов, основатель EasyTravel.

Записаться