Тест: в какой я страховке и пенсии

Начните с себя, потом добавьте супруга, детей и родителей. Результат можно распечатать или сохранить в PDF — например, чтобы показать в отделе кадров или в мэрии. Данные никуда не отправляются.

• Страховка компании — медстраховка 健康保険 «кэнко: хокэн» и пенсия 厚生年金 «ко:сэй нэнкин». Её оформляет работодатель, взнос делится пополам и удерживается из зарплаты.
• Иждивенец (被扶養者 «хифуё:щя») — супруг, дети или родители с небольшим доходом в страховке работника. Взносов не платят; супруг 20–59 лет получает пенсионный стаж без взносов (第3号 «дай сан го:»).
• Национальная система — медстраховка 国民健康保険 «кокумин кэнко: хокэн» и пенсия 国民年金 «кокумин нэнкин» через мэрию. Для всех остальных жителей: ИП, фрилансеров, студентов, неработающих.
• Гражданство не важно. Правила одни для японцев и иностранцев; важны работа, часы, доход, возраст и адрес в Японии.

Главный вопрос теста. Если человек входит в страховку компании сам, иждивенцем он быть уже не может.

• Работодатель обязан оформлять страховку, если это любая компания (株式会社, 合同会社 и другие юридические лица) — даже если в ней работает один директор, — или частный предприниматель, у которого 5 и больше постоянных работников (кроме некоторых отраслей: сельское хозяйство, часть услуг).
• Полный день. В страховку входят все, у кого часы и дни работы — не меньше 3/4 от обычных сотрудников. При 40-часовой неделе это 30 часов. Тест сравнивает ваши часы с 30. Договор на 2 месяца и меньше, продлевать который не собираются, — без страховки компании и при полном дне.
• Неполный день (短時間労働者 «тандзикан ро:до:щя») — всё сразу: от 20 часов в неделю по договору, работа дольше 2 месяцев, не студент дневной формы (вечерняя и заочная формы и академический отпуск — не исключение), а у работодателя достаточно застрахованных — такой работодатель называется 特定適用事業所 «токутэй тэкиё: дзигё:щё».
• Порог 88 000 иен отменён с октября 2026 года. До 30 сентября 2026 года нужна была ещё зарплата по договору от 88 000 иен в месяц («стена 1,06 млн»). Теперь достаточно часов: при минимальной зарплате в Токио 1 280 иен в час с 1 октября 2026 года 20 часов в неделю — это больше 88 000 иен.
• Возраст. В ко:сэй нэнкин состоят до 70 лет, медстраховка компании продолжается. С 75 лет страховка компании заканчивается в день рождения — дальше отдельная медстраховка для пожилых 後期高齢者医療 «ко:ки ко:рэйщя ирё:». С 40 до 64 лет к взносу за медстраховку добавляется страхование ухода (介護保険 «кайго хокэн»).

Иждивенцы есть только в страховке компании. В национальной медстраховке каждый член семьи застрахован отдельно.

• Зарплата до 108 333 иен в месяц проходит порог 1,3 млн иен. В доход входят пособие по безработице, пенсии, больничные и декретные выплаты.
• Если работают оба родителя, ребёнка вписывают в страховку того, у кого доход за год выше.
• Пенсия без взносов (第3号) — только для супруга 20–59 лет, если работник в ко:сэй нэнкин, доход супруга меньше 1,3 млн иен и он живёт в Японии. Если работник не в ко:сэй нэнкин (ИП, фрилансер, студент), супруг сам платит кокумин нэнкин. Так же, если работнику 65 лет или больше и у него уже есть право на пенсию по старости.
• Оформляет работодатель — заявление 被扶養者（異動）届 вместе с заявлением на 第3号, в течение 5 дней. Для супруга-иностранца добавляют заявление о написании имени латиницей (ローマ字氏名届).
• Родителей, которые живут за рубежом, в медстраховку вписать нельзя, но в налогах их можно учесть — см. родственники за рубежом.

• Национальная медстраховка — для всех жителей, которые приехали больше чем на 3 месяца и не входят в страховку компании, в том числе для студентов. Не принимают тех, кто в Японии до 3 месяцев, и статус 特定活動 для лечения или туризма.
• 14 дней — срок, чтобы вступить (после регистрации адреса, ухода с работы, рождения ребёнка) и чтобы выйти (когда появилась страховка компании).
• Взнос считают по доходу прошлого года; за всех членов семьи в этой страховке платит глава семьи (世帯主 «сэтайнущи»). Скидку при низком доходе дают, только если подать декларацию о доходе (所得申告 «щётоку щинкоку») — даже когда дохода не было.
• Кокумин нэнкин — все жители от 20 до 59 лет, которые не в ко:сэй нэнкин и не 第3号: взнос 17 920 иен в месяц с апреля 2026 по март 2027 года, 18 290 иен — с апреля 2027 года. Срок вступления после ухода с работы — 14 дней со следующего дня. Не вступают только иностранцы со статусом 特定活動 для лечения или долгого туризма.
• При низком доходе можно попросить освобождение (免除 «мэндзё») или отсрочку (納付猶予 «но:фу ю:ё»). Студентам университетов, колледжей, сэммон гакко:, курсов от года и аккредитованных языковых школ — отсрочка 学生納付特例 «гакусэй но:фу токурэй», заявление каждый учебный год (апрель–март).
• Только что ушли с работы? Вместо национальной медстраховки можно на 2 года остаться в страховке компании (任意継続 «нин’и кэйдзоку») — заявление в течение 20 дней, весь взнос платите сами.

Вы работаете в Токио в компании, зарплата 300 000 иен в месяц. Супруг(а) на 家族滞在 подрабатывает за 1 300 иен в час. Считаем 52 недели в году.

Иждивенец в налогах и иждивенец в страховке — разные понятия с разными порогами дохода. Все правила для семьи — в разделе «Семья и иждивенцы».

• Каждого — отдельно. Добавьте в тест супруга, детей и родителей: у каждого своя система, и она может поменяться при смене работы, часов или дохода.
• Супруг на 家族滞在 может работать до 28 часов в неделю. С октября 2026 года при 20+ часах и договоре дольше 2 месяцев у работодателя от 51 застрахованного он войдёт в страховку компании сам и перестанет быть вашим иждивенцем.
• Дети вписываются иждивенцами до 1,3 млн иен дохода (19–22 года — до 1,5 млн); кокумин нэнкин — с 20 лет, студентам — отсрочка. Детское пособие — на странице дети.
• Вы на национальной медстраховке (ИП, фриланс, студент) — иждивенцев нет: семья оформляется в мэрии, платит глава семьи.